Sylouette Pilates

Production TVDL    |    Positions 102/702
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Diffusion à compter du 4 janvier 2021.

Sylouette Pilates vous enseigne la méthode traditionnelle Pilates où le travail sur le tapis est le fondement. Les principes Pilates sont respectés et s'articulent autour de : la concentration, le contrôle, le centrage, la respiration, la précision et la fluidité.

Animation : Sylvie Ouellette